眠り病 [雑感]
昨日1日はいったいどうしてしまったのだろう?
前の晩、夜の0時に就寝という自分には珍しい規則正しい時間に眠くなり、そのまま寝て、翌朝8時に起床。
そこから顔を洗って、朝ごはんを食べたら、また無性に眠くなって、起きているのがつらいので、ベッドに横になったら、そのまま15時まで眠りこけてしまった。
ネットサーフィンをしながら、ちょっと早いけど、お腹がすいたので、早めの晩ご飯でも食べようと思い、晩ご飯を食べたら、また無性に眠くなってきた。。。
なんなんだ、今日は?
と思いながら、仕方がないのでベッドで横になっていると、そのまま夜の21時半までぐっすり眠りこけてしまった。
さすがに眼がぱっちり開いてきたが、なんか寝てばっかりで1日損をした気分。
そこから吉田類さんの酒場放浪記を見る。
類さん相変わらず飲ん兵衛さんだなぁ、飲み方がうまいなぁと感心しながら、つぎに歴史学者 磯田道史さんの明智光秀(来年の大河ドラマ)の特集番組を見る。
終わったら、夜中の0時。
なんと!また眠くなってきた。(笑)
こりゃなんかおかしいぞ!
と思いながら、当初はあまりに眠すぎたので、今晩は徹夜するぞ、と思ったのだが、睡魔に勝てず、朝方の6時まで熟睡。
今日からまた会社生活。
いま早朝オフィスだが、また眠くなってきた・・・(笑)
普段、早く就寝できない夜更かし人間なので、大体夜中の2時頃に寝て、朝6時に起きて、会社に行く、という毎日。睡眠負債が蓄積されていたんだろうか?それがどっとやってきたんだろうか?
でも人間寝だめはできないと言われている。
今日1日就業時間内に眠くならないように祈りたい。(笑)
しかし寝るということは、こんなに気持ちのいいこととは!
精神的なストレスがあるときは、寝るに限る!
起きたら頭スカッとして、イヤなこともどこかにぶっ飛びます。
2019-09-17 21:24
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